Τι κάνουμε σε περίπτωση σεισμού; Ξεχάστε όσα ξέρατε! 10 οδηγίες επιβίωσης!

   

Αποσπάσματα από το άρθρο του Doug Copp στο ‘ Triangle of Life’, επιμέλεια έκδοσης από τον Larry Linn του MAA Safety Committee , 13/4/04    Το όνομά μου είναι Doug Copp. Είμαι ο Αρχηγός Διάσωσης και Διευθυντής Καταστροφών της Αμερικανικής Ομάδας Διεθνούς Διάσωσης ( American Rescue Team International, ARTI), η πιο έμπειρη ομάδα διάσωσης του κόσμου. Οι πληροφορίες που περιέχονται σ’ αυτό το άρθρο θα σώσουν ζωές στο ενδεχόμενο ενός σεισμού.

«Τα παιδιά είναι μουδιασμένα σε μια πραγματικότητα που είναι τελείως άρρυθμη»

Όλοι μας όμως,

Το θέμα συζήτησης στα «πηγαδάκια» του σχολείου φαίνεται πως

Και όταν λέμε όλοι, εννοούμε ΟΛΟΙ

έχουν αλλάξει με την έλευση της κρίσης, με τους περισσότερους μαθητές να εστιάζουν στις περικοπές και στην εργασιακή κατάσταση των γονιών τους. 

Σοκάρει το γεγονός ότι 1 στους 2 μαθητές δηλώνει ότι οι γονείς του έχουν υποστεί σημαντική μείωση στους μισθούς τους, ενώ σχεδόν 2 στους 10 τονίζουν ότι ο ένας γονιός είναι άνεργος, αριθμοί που δείχνουν πως οι έφηβοι πλέον καλούνται να ανταποκριθούν στη νέα πραγματικότητα. 

«Εδώ και ένα χρόνο τα παιδιά συμμετέχουν στις περικοπές
της οικογένειας, και πολλές φορές αποφασίζουν και τα ίδια, καθώς οι γονείς ζητούν τη βοήθειά τους, προκειμένου να κόψουν έξοδα. Όλο αυτό τα επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό», λέει στον «Ε.Τ.» η ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος, Αλεξάνδρα
Καππάτου.

περισσότερα εδώ

www.hamomilaki.gr

Φτιάξτε μόνοι σας απορρυπαντικό πλυντηρίου σε 10 λεπτά.

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα σημερινά απορρυπαντικά πλυντηρίου καθαρίζουν πολύ καλά, ακόμη και τους δύσκολους λεκέδες(και όσοι δεν ασχολούνται έχουν πειστεί από τις σχετικές αμέτρητες διαφημίσεις). Πολλοί όμως από μας δεν γνωρίζουμε τις αρνητικές συνέπειες που έχει η χρήση τους τόσο σε μας τους ίδιους όσο και στο περιβάλλον.

Γαλάζιες Σημαίες 2012 | Bραβευμένες ακτές και μαρίνες

Η Ελλάδα κατέχει  τη δεύτερη θέση ανάμεσα σε 48 χώρες σε όλον τον κόσμο 

394 Ελληνικές ακτές και 9 μαρίνες βραβεύονται με τη Γαλάζια Σημαία το 2012.                                                                       394 Greek beaches and 9 marinas awarded the Blue Flag for 2012.

 Ο κατάλογος των βραβευμένων ακτών και μαρινών http://www.eepf.gr/blueflag/awards2012

Ενα λεμόνι την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Η ευεργετική δράση της λεμονάδας.

Συντάκτης: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr

Η λεμονιά είναι μικρό αειθαλές δέντρο που ανήκει στα εσπεριδοειδή και το ύψος του φτάνει τα 5-6 μέτρα. Η λεμονιά προέρχεται από την περιοχή της Κίνας ή των Ινδιών. Τα φύλλα της είναι ωοειδή. Τα λουλούδια της είναι άσπρα και μυρίζουν αρκετά έντονα. Οι καρποί, τα λεμόνια (που είναι ρόγα), όταν ωριμάζουν έχουν χρώμα κίτρινο, ενώ το σχήμα τους είναι ωοειδές ή μακρουλό και το μέγεθός τους εξαρτάται από την ποικιλία. Όλα όμως καταλήγουν σε μικρότερη ή μεγαλύτερη θηλή.

ΤΑ ΨΑΘΙΝΑ ΚΑΠΕΛΑ!!!

Πώς σας φαίνεται ιδέα μου, να διακοσμήσετε, παλιά ψάθινα καπέλα, με χάρτινα ή υφασμάτινα λουλούδια και πολύχρωμες κορδέλες και να τα κρεμάσετε, στον τοίχο του υπνοδωματίου σας ή του καθιστικού;;Ανέξοδη, Ρομαντική, Χαρούμενη, διακοσμητική πρόταση!!!
Με κέφι και καλή διάθεση....Η ΖΩΗ ΓΙΝΕΤΑΙ.....ΚΑΛΥΤΕΡΗ!!

Καλλύματα για το σαλόνι μας,ΧΩΡΙΣ ΚΟΣΤΟΣ!

  

-  Στους "χαλεπούς καιρούς" που ζούμε, έχω να σας κάνω μια διακοσμητική πρόταση, για ανανέωση του σαλονιού σας, όμορφη και ανέξοδη!

-  Και επειδή, οι οικονομικές καταστάσεις(και όχι μόνο), είναι πιο δύσκολες και απρόβλεπτες , από ποτέ, δεν μας επιτρέπεται, η παραμικρή σπατάλη χρήματος, ειδικά για νέες αγορές, μας επιτρέπεται όμως, να ενεργοποιήσουμε την φαντασία και το κέφι μας!

Διατροφή: πώς μας γιατρεύει

Θα μπορούσε η κακή διάθεση ή οι αϋπνίες και τόσα άλλα καθημερινά προβλήματα να σχετίζονται με το τι περιέχει το πιάτο μας; Αν έχετε κάποιο από τα παρακάτω θέματα, δεν σας χρειάζεται γιατρός ούτε φαρμακείο. Η λύση βρίσκεται στην κουζίνα σας!

Το γάλα στον καφέ βλάπτει;

Όταν το γάλα συνδυαστεί με υψηλή ποσότητα καφεΐνης έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση αποβολής του ασβεστίου από τον οργανισμό.

Η καφεΐνη, όχι μόνο αυξάνει την απέκκριση ασβεστίου στα ούρα αλλά προκαλεί και αυξημένη έκκριση ασβεστίου στο έντερο.

Η γενοκτονία των Ποντίων (1916–1923) 
353.000 νεκροί!

Ολυμπιακή δάδα 2012

Ολυμπιακή Φλόγα

Το Φως

Είμαστε πια άξιοι να το δίνουμε;

και μάλιστα σε ανάξιους;

Είναι άξιοι να το παραλαμβάνουν;

Δεν είναι πάρε δώσε η Ολυμπιακή Δάδα, δεν είναι αλισβερίσι.

Όποιοι δεν πορεύονται με το Πνεύμα,

όσων η πορεία δεν 
                                                                φωτίζεται,

είναι ανάξιοι

και να δώσουν

και να παραλάβουν,

το Φως

www.hamomilaki.gr

Δωρεάν φροντιστήριο από εθελοντές φοιτητές

«Τα παιδιά είναι πιο άνετα απέναντι μας. Εκφράζουν οποιαδήποτε
απορία τους χωρίς δισταγμό, επειδή είμαστε σε κοντινές ηλικίες
και θεωρούν ότι τους καταλαβαίνουμε καλύτερα»

Κοζάνη

Μία ομάδα φοιτητών της Πολυτεχνικής Σχολής του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας, αντιλαμβανόμενη την οικονομική κρίση που μαστίζει την ελληνική κοινωνία και την δυσκολία της ελληνικής οικογένειας να πληρώνει φροντιστήρια, αποφάσισε να παρέχει εθελοντικά μαθήματα σε μαθητές της Γ' Λυκείου για φέτος.

10 μέρη για τρέξιμο στην Αθήνα

του Γιώργου Κόκουβα

Το να φορέσετε τα αθλητικά σας και να αρχίσετε να τρέχετε γύρω-γύρω στην πλατεία της Ομόνοιας, μάλλον είναι παράλογο. Το ίδιο και η σκέψη να κάνετε jogging στα πεζοδρόμια της Κηφισίας ή μέσα στη Βαρβάκειο – παρότι θα ήταν αναμφίβολα ενδιαφέρον ως θέαμα. Πρέπει να βρείτε λοιπόν περιοχές χωρίς αυτοκίνητα, με πράσινο και καθαρό αέρα, ειδικούς χώρους ξεκούρασης και να μην είναι μακριά από το σπίτι σας. Κι όμως, υπάρχουν :  Ακολουθούν δέκα μέρη σε κάθε γωνιά της Αθήνας, από το κέντρο μέχρι τα Βόρεια Προάστια και από τα δυτικά μέχρι… θάλασσα. Δέστε τα κορδόνια και ξεκινάμε !

Μετεωρολογικός Πόλεμος, Αεροψεκασμοί

ΠΟΙΟΙ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΚΑΙ ΠΟΙΟΙ ΕΛΕΓΧΟΥΝ ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ; Α’ Τεχνητοί τυφώνες με σφραγίδα προελεύσεως, ο τρόπος δημιουργίας τους, γεωμετρικά σύννεφα, ακτινοβολίες ελέγχου καιρού, καθημερινό ψέκασμα των ουρανών, αντίδοτα! Morgellons Και Το Λουρί Της Μάνας, (συνέχεια του Μετεωρολογικού πολέμου).........
Διαβάστε όλο το πολύ ενδιαφέρον άρθρο,ΕΔΩ:http://miastala.com/s/archives/23887

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο σώμα:
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα,βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων
1 ποτήρι νερό , 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης
1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή
Read more: http://www.i-diadromi.com/2012/05/blog-post_3084.html#ixzz1v0cFes5r

 

Ο δωδεκάλογος της οδικής ασφάλειας

Με βάση στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας τα παιδιά είναι οι κατεξοχήν ευάλωτοι χρήστες του δρόμου, καθόσον τα τροχαία ατυχήματα αποτελούν παγκοσμίως τη δεύτερη αιτία θανάτου για τις ηλικίες 5-14 ετών.

Το Ι.Ο.ΑΣ., με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, επισημαίνει προς τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς και όλους τους πολίτες γενικότερα τους βασικούς κανόνες οδικής ασφάλειας που πρέπει να τηρούνται για την ασφάλεια των παιδιών.

Φυσικές μάσκες ομορφιάς για το ταλαιπωρημένο σας πρόσωπο!!!

Αντιρυτιδικό ενυδάτωση και σύσφιξη!

Tο αμυγδαλέλαιο είναι ένα λάδι εμπλουτισμένο με σταγόνες υγρασίας και με λιπαρά οξέα τα οποία το βοηθούν να εισχωρήσει στο δέρμα και να....του προσφέρει την πολύτιμη υγρασία του της αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές του ιδιότητες να το προστατεύσουν από φλεγμονές....μολύνσεις και ακμή.....

Το δε καρότο είναι ένα αποτελεσματικότατο αντιρυτιδικό.....

Συνταγή:

Στο μπλέντερ πολτοποιούμε 250γρ καρότα -πολύ καλά πλυμένα,χωρίς χημικά πρόσθετα και φυτοφάρμακα

Μάνα!

.......Όπου τρέχεις, πάντα η μάνα,
με το νου σε συντροφεύει,
σε προσμένει, σε γυρεύει,
μ' ανυπόμονη καρδιά.......(ένα μικρό απόσπασμα από το εξαιρετικό ποίημα τουΓ.Μαρτινέλλη)

Το μυστικό για να διατηρηθεί το χρώμα στα λευκά ρούχα

Αρκεί να αξιοποιήσουμε τις ιδιότητες του λεμονιού.
Τα λευκά ρούχα έχουν την τάση με το χρόνο και τα πλυσίματα να ξεθωριάζουν και να χάνουν τη λευκάδα τους. Η λύση στο πρόβλημα αυτό δεν είναι φυσικά να… σταματήσουμε να τα πλένουμε. Αντίθετα υπάρχει ένα συστατικό που μπορεί να λειτουργήσει σαν «αντίδοτο» στο ξεχρωμάτισμα. Αυτό είναι το λεμόνι.
Αυτό που μπορούμε λοιπόν να κάνουμε με τα λευκά ρούχα, είναι να τα μουλιάσουμε σε ζεστό νερό όπου έχουμε ρίξει μερικές φέτες λεμόνι και στη συνέχεια τα πλένουμε κανονικά στο πλυντήριο. Αν πάλι, δεν θέλουμε να τα μουλιάσουμε πρώτα, μπορούμε να προσθέσουμε μισό φλιτζάνι χυμό λεμονιού στον κάδο του πλυντηρίου.
newsbeast

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός καλοκαιρινός καφές;

 Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… καυτό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τα διάφορα παγωμένα του είδη που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιο απ’ όλα, όμως, είναι πιο υγιεινό;

 Μαζί με τον ήχο της θάλασσας, των γλάρων και των τζιτζικιών, υπάρχει κι άλλος ένας απόλυτα καλοκαιρινός ήχος που ακούγεται σε κάθε παραλία

Κρυμμένο αλάτι στα φαγητά

Written by  Ρέντζιου Ελευθερία, Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, Μ.Μed.Sci.

Όσο και αν νομίζετε πως ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, υπάρχει πάντα ένας κρυφός κίνδυνος σε ένα μεγάλο μέρος των τροφίμων που τρώτε και αυτός είναι το αλάτι. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν φταίει μόνο το αλάτι που ρίχνετε επιπλέον στο φαγητό σας. Μεγάλο πρόβλημα αποτελεί και αυτό που ήδη υπάρχει στα τρόφιμα πριν τα αγοράσετε, και το οποίο μπορεί να θέσει την υγεία σε κίνδυνο.

Ανακαλύπτοντας στα τρόφιμα την κρυμμένη ζάχαρη

Written by  Ελένη Πεννιά, διαιτολόγος-διατροφολόγος

Δυστυχώς ο σύγχρονος άνθρωπος καταναλώνει όλο και περισσότερη ζάχαρη, χωρίς να το γνωρίζει. Σύμφωνα με πρόσφατη Αμερικάνικη έρευνα ο μέσος ενήλικας καταναλώνει καθημερινά περίπου 20 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, αυτό αντιστοιχεί σε 320 θερμίδες, οι οποίες στην πλειονότητα τους είναι άχρηστες και μετατρέπονται γρήγορα σε περιττά κιλά. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόση κρυμμένη ζάχαρη περιέχεται στη διατροφή τους.

ΠΡΟΣΔΟΚΙΑ: ΝΕΡΟ: Η ΠΗΓΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ!!!

ΠΡΟΣΔΟΚΙΑ: ΝΕΡΟ: Η ΠΗΓΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ!!!:                      More PowerPoint presentations from aSGuest132828

ΤΟ ΛΑΔΙ ΠΟΥ ΤΟ ΠΕΤΑΜΕ;;;

Ξέρεις  που  να  ρίξεις το λάδι  μετά  από το μαγείρεμα  στο  σπίτι;  Ίσως ναι,  αλλά  πάντα  είναι  καλό  να  το  διαδίδουμε!
Ακόμα και αν δεν τηγανίζουμε πολύ, όταν το κάνουμε, ρίχνουμε συνήθως  το χρησιμοποιημένο λάδι στο νεροχύτη της κουζίνας. Αυτό είναι ένα από τα  μεγαλύτερα λάθη που μπορούμε να κάνουμε.

ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΜΑΚΡΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ!

Ψάχνετε το ελιξίριο ζωής που θα σας φτάσει μέχρι τα βαθιά γεράματα χωρίς προβλήματα υγείας; Το βρήκατε. Μόνο που δεν είναι ένα, αλλά δέκα!

Η μεγαλύτερη φοβία των περισσότερων ανθρώπων είναι η εμφάνιση ασθενειών, καθώς η ηλικία προχωράει και τα κεράκια στην τούρτα αυξάνονται… Αντί, όμως, τα γενέθλιά σας να σας τρομοκρατούν νιώθοντας ότι μεγαλώνετε κι ότι η υγεία σας δεν θα είναι για πάντα δεδομένη, μπορείτε εναλλακτικά να τα γιορτάσετε νιώθοντας γεμάτοι ζωντάνια και ευεξία. Πώς; Καταναλώνοντας στην καθημερινότητά σας 10 τροφές που, σύμφωνα με έρευνες, μπορούν να προστατέψουν την υγεία μας από διάφορα είδη καρκίνου που μας τρομάζουν και μόνο στο άκουσμα.

ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΤΑ ΝΕΦΡΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΑΛΑΤΑ

Περνούν τα χρόνια και τα νεφρά μας φιλτράρουνε το αίμα,αφαιρώντας άλατα, δηλητήρια και κάθε τι ανεπιθύμητο, που μπαίνει στο σώμα μας. Με την πάροδο του χρόνου τα άλατα συσσωρεύονται και αυτό απαιτεί θεραπευτική αγωγή καθαρισμού.Πως γίνεται αυτό ;Είναι πολύ εύκολο. Πρώτα πάρε ένα μάτσο μαϊντανό και πλύνε το για να καθαρίσει.Ύστερα ψιλόκοψέ το και βάλτο σε μια κατσαρόλα, ρίξε καθαρό νερό, βράσε το για ένα δεκάλεπτο, άφησέ το να κρυώσει , κατόπιν φιλτράρισέ το , άδειασέ το σε ένα καθαρό μπουκάλι και βάλε το μέσα στο ψυγείο να κρυώσει.Πίνε ένα ποτήρι την ημέρα και θα διαπιστώσεις πως όλα τα άλατα και άλλα δηλητήρια να φεύγουν από τα νεφρά σου με το κατούρημα.Επίσης θα νοιώσεις την διαφορά που ποτέ πριν δεν είχες νοιώσει.Ο μαϊντανός είναι γνωστός σαν το καλύτερο καθαρτικό για τα νεφρά και είναι φυσικό.
Αν σας άρεσε το θέμα προωθήστε το στους φίλους σας για να τους ενημερώσετε.                                    http://www.votegreece.gr/archives/17889

http://greenplanetfree.blogspot.com/2012/04/blog-post_25.html 

Διαβάστε τι γίνεται όταν κόψετε το τσιγάρο…

Σε 20 λεπτά:
-Η πίεση του αίματος και οι σφυγμοί πέφτουν στο κανονικό.
-Η θερμοκρασία των άκρων ανεβαίνει στο κανονικό.

Σε 8 ώρες:
-Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο κανονικό.
-Το οξυγόνο ανεβαίνει στα φυσιολογικά επίπεδα.

Σε 24 ώρες: -Μειώνεται η πιθανότητα αφνίδιας καρδιακής προσβολής.

Σε 48 ώρες:
-Ενδυναμώνει η γεύση και η όσφρηση.
-Αναγεννούνται οι νευρικές απολήξεις σε μύτη, γλώσσα, στόμα.

ΝΤΡΟΠΗ ΣΟΥ.......

-  Ντροπή σου, Πολιτικέ αυτής της χώρας, που αφού την κατέστρεψες οικονομικά, ΠΗΡΕΣ και χρήματα   από πάνω, σε περίοδο οικονομικής κρίσης για να κάνεις τον προεκλογικό σου  αγώνα......
-  Ντροπή και στα ΜΜΕ, που σου" δίνουν βήμα", ακόμη και μιλάς.......................................
-  Ντροπή και σε ΕΜΑΣ, που σε ακούμε, ντροπή μας που σε αφήνουμε.................................
-  ΝΤΡΟΠΗ ΜΑΣ ΠΟΥ ΞΕΧΑΣΑΜΕ:

Κανταΐφι νηστίσιμο

                

 Υλικά                                                              
1 1/2 κούπα βιτάμ λιωμένο 
1/2 κιλό κανταΐφι
1/2 κιλό καρύδια χοντροαλεσμένα
2-3 κουταλάκια κανέλα
1/4 της κούπας ζάχαρη
Για το σιρόπι
4 κούπες ζάχαρη
2 κούπες νερό
χυμό μισού λεμονιού

Ακτιβιστές της Greenpeace στη μονάδα της ΔΕΛΤΑ!

Οι ακτιβιστές μας βρίσκονται αυτή τη στιγμή στη μονάδα της ΔΕΛΤΑ, στον Ταύρο, και τοποθετούν αυτοκόλλητα «90% Μεταλλαγμένες Ζωοτροφές» σε φορτηγά που μεταφέρουν το γάλα της εταιρείας! Εδώ και 3 μήνες, η μεγαλύτερη γαλακτοβιομηχανία της χώρας δεν έχει ανακοινώσει κανένα μέτρο και καμία δέσμευση για το πώς σκοπεύει να καθαρίσει οριστικά τις ζωοτροφές της από τα μεταλλαγμένα. Μάλιστα σε κάποια προϊόντα της αναγράφει ότι «παράγονται από αγελάδες που δεν έχουν τραφεί με γενετικά τροποποιημένες ζωοτροφές», παρόλο που δείγματα ζωοτροφών της βρέθηκαν σε αναλύσεις της Greenpeace να περιέχουν μεταλλαγμένα μέχρι και 90%!Ζητάμε από την ΔΕΛΤΑ
να εξασφαλίσει άμεσα καθαρές, ελληνικές ζωοτροφές χωρίς μεταλλαγμένα.
Δεν πρόκειται να σταματήσουμε μέχρι να πάρουμε ουσιαστικές δεσμεύσεις!
http://oellhnaskatanalotis.blogspot.com/2012/04/greenpeace.html 

....Αυτάρκεια: Aποθήκευση τροφίμων ανά έτος....Τί πρέπει νά αποθηκεύσετε στό κελλάρι σας.

Τό κελλάρι σας θά πρέπει νά αποτελείται άπό τρεις βασικές κατηγορίες τροφίμων: ξηρά τροφή, κονσερβαρισμένη τροφή, καί βοηθητικά τρόφιμα. 
Γιά τά τρόφιμα σέ κονσέρβεςς, νά ακολουθείτε μονίμως τόν κανόνα Ότι Μπαίνει Πρώτο Βγαίνει Πρώτο, ώστε νά τά ανανεώνετε. Πάντα νά τοποθετείτε τίς νεώτερες κονσέρβες στό πίσω μέρος τοϋ ραφιού, καί νά μετακινείτε τίς παλιότερες μπροστά. Νά τρώτε τά παλιότερα τρόφιμα πρώτα.  Είναι καλή ιδέα νά βάζετε ημερομηνία σέ κάθε αποθηκευμένο τρόφιμο. Έγώ χρησιμοποιώ έναν μαρκαδόρο μέ μύτη μέσου πάχους. 'Άν έχετε πολλές κονσέρβες νά σημαδέψετε, χρησιμοποιείτε μία σφραγίδα χρονολόγησης. Γιά νά είστε πάντα ενήμεροι, νά χρησιμοποιείτε ένα ημερολόγιο πολλαπλών ετών.

Βάλτε την Άνοιξη στο σπίτι!

Η Άνοιξη έφτασε και είναι η ώρα να ανανεωθούμε… εμείς και το σπίτι μας!

Διαβάστε παρακάτω δέκα απλά και ανέξοδα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βάλετε το άρωμα της άνοιξης στο σπίτι σας!

1. Χρώμα!

Δεν εννοούμε φυσικά πως πρέπει να αρχίσετε να βάφετε όλο το σπίτι. Μπορείτε απλά να αντικαταστήσετε διακοσμητικά στοιχεία του καθιστικού σας, με άλλα πιο φρέσκα στην όψη. Κρύψτε τα animal prints, τα γούνινα ριχτάρια και μαξιλαράκια, και βγάλτε στην επιφάνεια τουρκουάζ κεριά, λαχανί βάζα, φούξια μαξιλάρια λουλουδάτες πετσέτες σε κουζίνα και μπάνιο, ακόμη και χρωματιστά παστέλ σερβίτσια… Αν τα οικονομικά σας το επιτρέπουν, επιλέξτε ακόμη και μια ανθισμένη ταπετσαρία που θα σας συντροφεύει όλες τις εποχές  αναζωογονώντας σας!

Διώξε τους σκόρους με δικά σου φυσικά προϊόντα!

Τώρα που μαζεύεις τα χειμωνιάτικα για το καλοκαίρι βασική προϋπόθεση είναι να τα προφυλάξεις από τον σκόρο που μπορεί να παραμονεύει παντού. Γιατί όμως να αγοράσεις χημικά αντισκορικά από αυτά που κυκλοφορούν στο εμπόριο και να μην χρησιμοποιήσεις άλλα πιο φυσικά προϊόντα;

Διάβασε παρακάτω μια πρόταση εναλλακτικής οικολογίας, μιας και υπάρχουν αρκετές φυσικές μυρωδιές τις οποίες το ενοχλητικό ζωύφιο δεν αντέχει!

Οι σκόροι ανήκουν στον όμορφο κόσμο των πεταλούδων. Όμως το αποτέλεσμα της παρέμβασής τους στο νοικοκυριό μας, είναι τις περισσότερες φορές καταστροφικό. Τρέφονται από τις ίνες στο μαλλί και το μετάξι και η μυρωδιά του ιδρώτα τους είναι ιδιαίτερα ελκυστική. Έτσι ο πρώτος κανόνας στην αποθήκευση των χειμερινών ενδυμάτων σας είναι να σιγουρευτείτε ότι είναι καθαρά. Όλα τα βαριά ρούχα που δεν θα φορέσετε άλλο θα πρέπει να τα τινάξετε καλά για να πέσουν τα αυγά και οι προνύμφες και θα τα φυλάξετε σε όσο το δυνατόν πιο ξερό και κρύο περιβάλλον.

Καθαρίστε οικολογικά!

Μπορείτε να μειώσετε τον αντίκτυπο που έχει στον πλανήτη και σε εσάς, η χρήση πολλών χημικών προϊόντων, με την παραγωγή των δικών σας υλικών καθαρισμού από τα συστατικά που μπορείτε να έχετε διαθέσιμα οποιαδήποτε στιγμή στην κουζίνα σας! Το ξίδι, η σόδα και ο χυμός λεμονιού είναι συστατικά βάσεις για σχεδόν κάθε σπιτικό καθαριστικό προϊόν.
Σε μερικές συνταγές μπορεί να πρέπει να προσθέσετε μια ή δύο σταγόνες από το κανονικό απορρυπαντικό για τα πιάτα, αν και οποιοδήποτε σαπούνι θα κάνει. Τα σαπούνια με φυτική βάση είναι προτιμότερα για να διατηρήσετε το καθαριστικό σας όσο το δυνατόν πιο «πράσινο».

Aσπαρτάμη, αποτυχημένο εντομοκτόνο τερμιτών.

.............Η ασπαρτάμη είναι ένα αποτυχημένο εμπορικά, εντομοκτόνο τερμιτών. Αν νοτίσεις (όχι με πολύ νερό) μερικά σακουλάκια ασπαρτάμης και τα τοποθετήσεις στο έδαφος κοντά σε μια μυρμηγκοφωλιά την επομένη θα βρεις ένα μικρό βουναλάκι από νεκρά μυρμήγκια. Αυτό το εντομοκτόνο το βάζεις στο σώμα σου, με την μορφή τροφής ή ροφημάτων. Σε ενοχλεί το τσιγάρο και όχι η ασπαρτάμη-πτωμαΐνη της κόκα κόλας λάιτ !!! Γιατί σου είπαν πως το τσιγάρο σκοτώνει, ενώ η πτωμαΐνη-κόκα κόλα λάιτ κάνει καλό. Τρομάρα σου!!!...................................Διαβάστε ολόκληρο το εξαιρετικό άρθρο, ΕΔΩ:http://miastala.com/s/archives/24637

Πάσχα και παιδική διατροφή

Πόσα αυγά μπορούν να καταναλώνουν τα παιδιά;
Το αυγό αποτελεί ένα από τα πλέον αμφιλεγόμενα τρόφιμα των τελευταίων δεκαετιών, καθώς μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του 1970, θεωρείτο τρόφιμο με ιδανική ισορροπία μεταξύ κόστους και θρεπτικής αξίας. Οι συνήθεις συστάσεις των παιδιάτρων είναι 1 αυγό κάθε 2 με 3 ημέρες (δηλαδή 2-3 αυγά την εβδομάδα), όμως οι πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά μπορούν να...
καταναλώνουν 1 αυγό την ημέρα.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ...Οδηγία φωτοτυπίας.

 Οι καταναλωτές που τους ζητείται φωτοτυπία της ταυτότητας από διάφορες ιδιωτικές εταιρείες ή από το Δημόσιο, για να προστατεύονται από τυχόν πλαστογραφία της ταυτότητάς τους με όλες τις δυσάρεστες συνέπειες, πρέπει να ενεργούν ως εξής:Αν τους ζητείται φωτοτυπία. Επάνω στην φωτοτυπία της ταυτότητας και στις δύο πλευρές να γράφουν την εταιρεία που συναλλάσσονται και την ημερομηνία πχ: «μόνο για χρήση εταιρείας τάδε, ημερομηνία… ». Τα γραφόμενα να διαπερνούν και τις 2 απεικονίσεις της ταυτότητας.Αν τους ζητείται σκανάρισμα της ταυτότητας.  Σε καμία περίπτωση μην παραδίνουν την ταυτότητά τους  για σκανάρισμα, αλλά να ενεργούν όπως στην παραπάνω περίπτωση, να φωτοτυπούν την ταυτότητά τους να γράφουν πάλι  «μόνο για χρήση εταιρείας τάδε ημερομηνία…»

Πόσο ωφέλιμη ή επικίνδυνη είναι η νηστεία;

Τις μέρες αυτές άλλος για περισσότερο χρόνο (σαράντα μέρες), άλλος για λιγότερο νηστεύουμε τηρώντας τις θρησκευτικές μας παραδόσεις. Τι συμβαίνει όμως διατροφικά με την νηστεία;
Συμβάλλει το ίδιο η διατροφική αποτοξίνωση στην σωματική μας υγεία όσο και η ηθική αποτοξίνωση στην ψυχική μας ανάταση;
Ενεργειακά δεν φαίνεται να έχουμε διαφορές με την φυσιολογική μας διατροφή.

SOS....Το κουτί πρώτων βοηθειών!!

Είτε στο σπίτι, είτε στο αμάξι, το κουτί πρώτων βοηθειών μπορεί να αποδειχτεί η λύση σε ατυχήματα που συνοδεύονται από πληγές, μώλωπες και επίπονους τραυματισμούς. Τι κρίνεται αναγκαίο όμως για ένα πλήρως εφοδιασμένο κουτί πρώτων βοηθειών; Επίδεσμοι και γάζες: Επειδή ο χρόνος σε τέτοιες περιστάσεις είναι πολύτιμος… μας δίνουν τη δυνατότητα να σταματήσουμε για κάποιο διάστημα τη ροή του αίματος από μια μικρή ή μεγάλη πληγή.

MAΣ ΑΦΟΡΑ ΟΛΟΥΣ!!!

Ας δούμε πόσο χρόνο χρειάζονται ορισμένα από τα υλικά που συναντάμε πιο συχνά στη θάλασσα ως απορρίμματα:

Το γυάλινο μπουκάλι χρειάζεται: 1.000.000 χρόνια

Η πετονιά: 600 χρόνια

Το πλαστικό μπουκάλι: 450 χρόνια

Το κουτί αλουμινίου: 80 – 200 χρόνια

Η λαστιχένια σόλα: 50 – 80 χρόνια

Το πλαστικό ποτήρι: 50 χρόνια

Το κουτί της κονσέρβας: 50 χρόνια

Το νάιλον ύφασμα: 30 – 40 χρόνια

Η πλαστική σακούλα: 10 – 20 χρόνια

Το φίλτρου του τσιγάρου: 1 – 5 χρόνια

Το μάλλινο ρούχο: 1 – 5 χρόνια

Το κόντρα πλακέ: 1 – 3 χρόνια

Η χάρτινη συσκευασία γάλακτος/χυμού: 3 μήνες

Ο πυρήνας του μήλου: 2 μήνες

Η εφημερίδα: 6 εβδομάδες 

Η φλούδα πορτοκαλιού: 2 – 5 εβδομάδες

Η χαρτοπετσέτα: 2 – 4 εβδομάδες

 

Γνωρίζοντας τώρα πόσο χρόνο χρειάζεται η θάλασσα να απαλλαγεί από τους …απρόσκλητους καλεσμένους της, την επομένη φορά ας είμαστε πιο προσεκτικοί. Άλλωστε το περιβάλλον είμαστε εμείς οι ίδιοι!                http://www.flowmagazine.gr

http://greenplanetfree.blogspot.com/2012/03/ma.html